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목록일상생활 (15)
Toujours
여름이 다가오기도 했고~ 곧 휴가 떠날 시기잖아요 사실 여름 휴가는 핑계고 다이어트는 1년 365일 늘 달고 살죠ㅋㅋ 오늘은 제가 다이어트할 때 먹어 본! 즐겨먹는! 식품들을 소개해드리려구요~ 다이어트의 본래 의미는 살빼는 것이 아니란 것은 알고계시죠? 식이요법을 다이어트라고 하는데 사실 살빼는데 가장 중요한게 운동보다 식이라고 하더라구요! 사실 저는 극단적인 다이어트로 10kg정도 감량한 적이 있긴 한데요 이때 운동없이 식단으로만으로 감량했었답니다! 근데 이때는 말 그대로 극단적인, 공복이 길었고 굶었을 때도 많았어요 이런 식의 다이어트는 완전완전 비추입니다 저는 두달정도만에 10kg 감량에 성공했지만 몇 달간 소화장애 / 변비로 개고생했습니다 진짜... 위장에 좋다는 어떤 음식이나 약품을 먹어도 소용..
자취생이라면 배달 진짜 자주 시켜먹죠ㅋㅋ 저는 진짜 많이 시켜먹을 때는 일주일에 3번 이상 먹어요 특히 배달 어플이 생기고 주문이 간편해지면서 더 배달음식을 많이 시켜 먹는 것 같네요 처음 어플이 생겼을 때는 할인도 엄청해줬는데 신규가입자가 아닌이상 요즘엔 거의 안해줘서ㅠㅠ 요즘에는 배달비도 받고 배달음식도 기본 15000원이상 하니까 한번 주문할때 20000원은 기본으로 들지 않나요? (너무 비싸...) 그래서 오늘은 G마켓에서 배달음식 할인받고 주문하는 것을 소개해드리려구요! 오늘은 G배달을 소개하지만 많은 분들이 쇼핑몰에서 배달되는 것을 모르시고 계시더라구요 G마켓 말고도 옥션, 11번가에서도 배달시킬 수 있어요!! * 참고로 옥션은 G마켓이랑 스마일로 묶여 있답니다^^ 동일한 혜택을 누리실 수 있..
사실~J-POP은 제가 자주 듣는 장르는 아니에요 하지만 우리나라 가수가 일본에 앨범을 자주 발매하죠! 저는 iKON 일본 앨범을 듣기위해서 일본음원 다운로드 사이트를 찾기 시작했는데요~ 아이코닉 분들은 다 알고 계시겠지만 아이콘 일본앨범은 국내에서 다운받을 수가 없어요ㅠㅠ 아무리 찾아도 불가능이라는 것을 깨닫고 일본음원 다운로드 사이트를 찾기 시작습니다! 이미 많은 아이코닉 분들이 다운받아서 듣고 계시겠지만 혹시 모르는 팬분들을 위해 혹은 다른 가수의 팬분들도 내 가수 일본앨범을 다운받고 싶은데 모르실 수도 있으니까 소개해드리고자 합니다! 일단은 제가 아는 곳은 세곳입니다(*아이튠즈 제외) 1. Recochoku 2. Amazon japan 3. OTOTOY 1번은 ip를 우회해야된다고 알고 있어서 일..
오랜만에 마트에서 생필품 좀 샀습니다ㅋㅋ 자취하는 분들은 살림살이가 적어서(?) 세제나 휴지같은 생필품 되게 오래 사용하시지 않나요? 저만 그런걸까요...ㅋㅋ 무튼 세제사고 샴푸도사고 이것저것 사다가 먹을 것도 빼놓을 수 없죠! 항상 저는 마트에서 음식은 과자, 빵 같은 간식거리나 식사거리도 반조리 식품이나 컵라면만 봅니다 자취생분들 거의 다 그러시지 않나요? 그래서 요리조리 구경하다가... 처음보는 라면을 발견했어요~ 바로 베트남 컵라면 발견! 사실 평소에 물끓이기도 귀찮아서 컵라면도 항상 편의점에서 먹고오는데 쌀국수 너무 좋아하기도 하고 궁금하기도 하고... 일단 너무 맛있어 보여서 바로 구매~ gs fresh에서 1900원에 판매중이에요 저는 10% 할인할때 1710원에 구매했습니다! gs25편의점..
오늘은 하나은행가서 여행갔다가 남겨온 홍콩, 대만 달러를 처분하고 왔습니다! 사실 전에 농협에서 홍콩달러를 재환전하려했더니 100HKD만 받는다고 해서 그냥 돌아왔거든요ㅠㅠ ** 화폐를 받는 단위는 은행지점마다 다를 수 있습니다. 요즘 현금이 너무나도 부족해서 손해보더라도 재환전해야겠다고 마음 먹었어요 저같은 학생 신분은 한푼한푼 소중하다보니 흑ㅠㅠ 그래서 인터넷으로 뒤져뒤져 동전까지 환전가능한 곳을 서치해봤습니다 사실 동전은 환전할 생각이 없었지만 동전까지 환전이 된다면 작은 단위의 화폐라도 환전이 가능할거라고 생각했거든요~ 제가 확인한 곳은 이 전국은행연합회에요! http://www.kfb.or.kr/info/exchange_spread.html?S=FBE 은행수수료 -> 외화현찰매매스프레드 -> 외..